Najväčšou túžbou človeka je žiť zdravý, šťastný a tvorivý život. Z týchto aspektov života je zdravie primárne, pretože  bez neho sa človek nemôže cítiť šťastný ani tvorivý.

Jedným z kľúčov k pevnému zdraviu je telo, v ktorom správne funguje obeh výživných látok a vylučovanie toxínov. Strava nám poskytuje správnu výživu a  masáž podporuje vhodnú cirkuláciu, regeneráciu a relaxáciu. Tým že masáž podporuje obeh výživných látok a umožňuje organizmu vylučovať toxíny, masáž hrá dôležitú úlohu pri prečisťovaní tela a udržovaní zdravia.

Ľudia v Indii si zvykajú na masáž od narodenia, bábätká sú pravidelne masírované olejom, mamy vedia že masáž  zlepšuje cirkuláciu. Deti do troch rokov sú pravidelne masírované každý deň.

Osemdesiat percent indickej populácie žije na vidieku, kde týždenná  masáž je typickým rodinným obrazom a prevádza ju každý. S hektickým zrýchľovaním života vo veľkých mestách je čoraz ťažšie udržiavať túto tradíciu, no napriek tomu i tu, napríklad v Dillí, Bombaji či Kalkate môžete často vidieť maséra s rohožkou a súborom malých fľaštičiek s olejom ako praktizuje svoje remeslo v parku alebo na pláži.

Ľudia v Indii sa radi nechávajú masírovať ,  vedia  že masáž okrem svalovej stimulácii  ponúka aj zázrak dotykov spolu s vonnými olejmi  pripravených z omladzujúcich bylín.  Masáž dokáže zastaviť predčasné starnutie, zredukovať  vrásky, zaručiť svalový tonus a vrátiť ohybnosť kĺbom. Masáž dodá hebkosť pleti, posilní  nervy a imunitný systém, telu umožní zachovať správny tvar a a pružnosť a  rovnako ako dobrý priateľ prináša radosť a uvoľnenie.  Pravidelnosť je kľúčom k získaniu maximálneho úžitku z masáže.